Der Storch ist im Anflug

bald ist Babypause - Yoga gibts trotzdem!

 

Ab dem 19. August gehe ich bis mindestens Ende 2019 in die 2. Babypause. Die Yogalektionen im Treffpunkt in Egg werden aber während dieser Zeit würdig von Annina vertreten und finden wie gewohnt statt.

Für Probelektionen oder bei Fragen, wende Dich einfach an mich und ich leite Dich weiter.

Ich freue mich darauf, Dich im nächsten Jahr wieder in 'meinen' Stunden willkommen zu heissen.

Bis dahin alles Liebe und viel Spass mit Annina.


Yoga und Pilates Event

 

Das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung

 

Am Sonntag 27. Mai entdecken wir das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung. In einer 60 minütigen Pilates Lektion stärken wir zuerst unsere Muskulatur bis in die Tiefe um danach in die wohlige Entspannung einer Yin Yoga Stunde eintauchen zu können.

Die Stunden können aber natürlich auch einzel besucht werden.

Wie immer sind Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen willkommen.

Datum: 27. Mai 2018

Zeit: Pilates von 15:00 bis 16:00 Uhr / Yin Yoga von 16:20 bis 17:20 Uhr

Kosten: CHF 25.00 je Lektion oder CHF 45.00 für Beide

Ort: Treffpunkt Egg, Forchstrasse 111, 8132 Egg

Mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, 2-3 Kissen, Nackenrolle (wenn vorhanden), Decke

Falls Du keine Yogamatte hast lass es mich wissen, dann bringe ich Dir eine mit.

 

Bei Fragen stehe ich Dir gerne hier zur Verfügung.

Anmeldungen sind erforderlich und verbindlich.

 


Charity Fitness Event

Mach Dich stark - für Dich und die Welt

 

Hilfe für die Waisenkinder von Wukro in Äthiopien

 

Am 26. Mai 2018 nehme ich an einem Charity Event von Elshadai im Bambus Yoga und Pilates in Uster Teil. Es werden einen ganzen Tag lang diverseste Fitness Stunden und Massagen angeboten. Ich unterrichte eine Lektion Yoga Flow von 15:25 bis 16:55 Uhr. Das gute ist: Du musst keine Hilfsmittel mitnehmen, da im Studio alles vorhanden ist.

Mehr Informationen findest Du hier: www.wukrokinder.ch

Ich freue mich jetzt schon darauf, ein paar bekannte Gesichter zu sehen!


     Yoga unter freiem Himmel

Mit den Füssen im Boden verwurzelt und das Gesicht der Sonne zugewandt

 

Vielen Dank für die schönen Yogastunden in Grafstal ZH.


Impressionen von der zweiten Outdoor-Workshop Reihe im Sommer 2016 in Grafstal ZH. 


     Yoga unter freiem Himmel

Mit den Füssen im Boden verwurzelt und das Gesicht der Sonne zugewandt

 

Impressionen vom ersten Outdoor-Workshop mit Regula und Sereina am 13. September 2015 in Grafstal ZH.